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患者问答

白领遇到颈椎病该怎么办

作者: 来源: 日期:2016/7/30 16:59:54 人气:59 加入收藏 评论:0 

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  武主任你好:我今年24岁,这一年由于工作的关系和不好的生活习惯成了低头族,玩手机对着电脑什么的,时间长了感觉驼背而且头晕恶心,肩颈酸痛,一直延伸到蝴蝶骨的部分,感觉整个背部上半部分和肩颈都是僵硬的,压痛明显,但按摩力度过重又会恶心反胃,没去拍过片,中医朋友说是颈椎问题,请问我该怎样纠正或治疗呢?希望早日远离病痛!

  还有就是最近明显感觉左侧咬肌疼痛,是由于左侧颈部肌肉牵连(大概就是后颈偏左一寸处)导致,严重的时候影响咀嚼,不知道我说的您能不能懂,反正就是每天头晕晕的,偏头痛,分分钟不想活了。

  武天明主任:你好,这个属于颈椎病的初期,主要以改变生活习惯为主。用药方面可以口服中成药:丹参片,大活络丸,颈复康等。如果疼痛难忍可以考虑到我院做个CT检查,与我院专家面诊治疗。

  生活习惯方面:低头工作不超过半个小时就抬头活动颈部十分钟;睡觉时枕头枕在颈部而不是后脑勺(外面买的记忆枕之类的效果很一般,建议自己动手做米枕,把米填入女孩子的丝袜即可);可以做“米”字操(把自己下巴想象成笔尖,转动头颈部写米字)


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